Expresión de sentimientos Fundamentos Explicación
Asertivo: “Lo que entiendo por lo que dices es que te sientes abrumado con el trabajo. ¿Hay poco en lo que te pueda ayudar?”
Encontré un poco de todo, cómo superar la ansiedad los miedos y las inseguridades. Con este volumen aprendemos a sustituir los temores y aceptar tus miedos y fortalecemos nuestro apego propio, sufrimos inútilmente cuando nos preocupamos por “el otro” más de los que “el” se preocupa si mismo.
4,5 ⭐️ Me gustó el obra, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un idéntico de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Presente no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo singular debe atreverse con qué quedarse y con qué no.
Permite a los estudiantes expresar sus evacuación y dudas, mientras que los educadores pueden ofrecer retroalimentación de manera efectiva y respetuosa, fomentando un concurrencia de enseñanza positivo y constructivo.
La comunicación desde el yo. Siempre es preferible enunciar las ideas desde la subjetividad que afirmarlas como verdades absolutas o indicando que el otro cometió un error. Por ejemplo, es mejor asegurar “No estoy de acuerdo” antes que “Estás equivocado”.
En la comunicación pasiva, la persona no expresa sus ideas y sus sentimientos porque tiene temor a hablar, sobre todo cuando sus opiniones son distintas a las del interlocutor.
Es un texto con una idioma claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a destapar nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este libro nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna singular de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.
La asertividad, pues, implica ser capaz de comunicar tus deseos y necesidades de guisa firme, pero sin ser agresivo o pasivo. El objetivo es expresarte de forma clara y honesta, manteniendo el respeto por ti mismo y por los demás.
Por otra parte, no es lo mismo una crítica lanzada por una persona con criterio que otra de algún sin suficiente información.
La read more asertividad es una tiento esencial para una comunicación efectiva y saludable. Practicar estas técnicas te permitirá expresar tus deposición y deseos de manera clara y respetuosa, creando relaciones más equilibradas y sanas a la tiempo que mejoras tu autoestima.
En este episodio de su podcast , Bernardo Stamateas dialoga con Hernán Lirio y repasan los conceptos que están en sus libros: en este caso, el tema es la calma emocional, cómo controlar nuestra ansiedad y manejar nuestro acelerador interno, para evitar ser de esa Familia que logra, pero no disfruta.
La asertividad todavía consiste en no ser injusto con individuo mismo. Por eso, la comunicación asertiva incluye el hecho de expresar aquellas ideas que permitan salvaguardar la propia dignidad en situaciones de injusticia.
Debemos atrevernos a aceptar el desafio de enfrentar nuestros miedos más profundos y conocer que, una tiempo que los haya mos superado, nos convertiremos en personas más fuertes, con la capacidad de ayudarnos a nosotros mismos pero los demás.
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